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食滞胃脘主证

食滞胃脘主证

( shí zhì wèi wǎn zhǔ zhèng )
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饮食保健

食疗保健

1、多饮水,以补充因吐泻损失的水和盐。具体方法是:用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时1次,每次饮150-200毫升。多饮水还有利於排除毒物。

2、患者呕吐停止、腹泻次数减少后,选喝少量小米米汤或稀藕粉,以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水,不要急於吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物,如牛奶暂时不要食用。

3、病情缓解后,例如腹痛止、便次少、体温接近正常后,可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少。

4、恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物,尽量做得软烂清淡一些。

食滞胃脘主证忌吃食材
1.忌吃干燥的不容易消化的食物; 2.忌吃油炸的食物; 3.忌吃发物性的食物。
食滞胃脘主证宜吃食材
1.宜吃高纤维素的食物; 2.宜吃具有润肠通便的食物; 3.宜吃高维生素C的食物。

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