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四肢不用

四肢不用

( sì zhī bú yòng )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

1、宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。

2、忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。

四肢不用忌吃食材

1、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 2、忌烟酒辛辣刺激食物； 3、忌浓茶、咖啡、可可等食品或饮料。

三文鱼

沙丁鱼

田螺

腐竹

四肢不用宜吃食材

1、宜吃高蛋白有营养的食物； 2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3、宜吃高热量易消化食物。

鸡肉

鸭蛋

芝麻

鸡蛋

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