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胃纳呆滞

胃纳呆滞

( wèi nà dāi zhì )
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饮食保健

食疗保健

栀子花炒小竹笋(仅供参考,详细请询问医生)

栀子花200克,去壳小竹笋150克,腊肉100克,葱花、姜丝各适量。栀子花去杂洗净,稍焯;小竹笋斜切成薄片;腊肉切成小丁;锅中加油,烧至六成热,将栀子花、小竹笋、腊肉一同倒人锅中,翻炒数遍,加葱花、姜丝,再翻炒至熟,酌加味精、食盐即可。

此菜清淡鲜香,脆嫩爽口,具有健脾开胃,清热利肠的功效,适用于胃纳呆滞,饮食减少,腹胀便结等病症。

胃纳呆滞忌吃食材
1.忌吃干燥的不容易消化的食物; 2.忌吃油炸的食物; 3.忌吃饱和性脂肪酸含量高的食物。
胃纳呆滞宜吃食材
1.宜吃容易消化的食物; 2.宜吃纤维素含量高的食物; 3.宜吃维生素C含量高的食物。

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