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阴吹

阴吹

( yīn chuī )
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饮食保健

食疗保健(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)   

熟炒东山鸡条  

制作材料:主料:公鸡1500克,辅料:芹菜150克,调料:姜15克,大葱15克,盐10克,酱油25克,料酒15克,味精10克,醋15克,植物油150克,淀粉(豌豆)20克。

东山鸡条的特色:鸡肉鲜嫩,芹菜清香,佐酒,助饭均宜。  

东山鸡条的做法:  

1.公鸡经宰杀煺毛洗净,去内脏、脚爪,放入汤锅煮至刚熟捞起,晾凉,斩成长4厘米、宽2.5厘米的条块。芹菜去叶洗净,切成段,葱切段,姜切成末。  

2.锅置火上,下菜油烧至六成热时,下姜末炒香,再下鸡条同炒后,加盐、酱油、料酒、鲜汤烧至入味;加芹菜、葱段,炒熟,用湿淀粉40克(淀粉20克加水)勾薄芡至收汁,加味精、醋推匀起锅即成。

3.白花蛇舌草、银花、石韦、蒲公英各30g,水煎代茶饮。

4.鲜车前草50-100g,水煎服。患者在家休养时,要保持天天有软大便,如有便秘应服缓泻药物;多饮水,勤解小便。

阴吹忌吃食材
1、忌食辛辣刺激性食物;   2、忌食温热性食物;  3、忌食肥腻食物。
阴吹宜吃食材
1、饮食宜清淡,多吃蔬菜和水果;  2、适当吃些有清热利湿作用的食物。

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