下呼吸道感染

( xià hū xī dào gǎn rǎn )

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饮食保健

1.避免长时间在人群拥挤的地方逗留，减少空气传播机会。

2.在家里煲醋杀毒(3 5毫升/平方米)，煮开后熏蒸房间。

3.避免接触高热、咳嗽、胸闷等呼吸道感染症状的患者，如发现家人有明显呼吸道症状请及早就医，并做好隔离措施。

4.保持家庭居住及工作环境的清洁和通气。

下呼吸道感染忌吃食材

忌食辛辣刺激，不易消化的食物。

下呼吸道感染宜吃食材

宜多食用清淡富含维生素的饮食。

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