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珍珠绿茶
( zhēn zhū lǜ chá )
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相宜相克
相关知识
营养成分
珍珠绿茶
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
36
(千卡)
碳水化合物
8.8
(克)
糖分
0.0042
(克)
钙
2.4
(毫克)
钾
14
(毫克)
珍珠绿茶的营养成分查询:100克珍珠绿茶的热量含量36千卡,100克珍珠绿茶的碳水化合物含量8.8克,100克珍珠绿茶的糖分含量0.0042克,100克珍珠绿茶的钙含量2.4毫克,100克珍珠绿茶的钾含量14毫克
珍珠绿茶GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量36千卡相当于:
走路
9分钟
跑步
4分钟
讲话
24分钟
跳绳
4分钟
吃东西
24分钟
开车
18分钟
洗车
12分钟
马路散步
18分钟
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