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光明切达原味奶酪
( guāng míng qiē dá yuán wèi nǎi lào )
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食材介绍
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相宜相克
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营养成分
光明切达原味奶酪
(营养成分/每100克)
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热量
310
(千卡)
碳水化合物
1
(克)
蛋白质
17.5
(克)
脂肪
26
(克)
光明切达原味奶酪的营养成分查询:100克光明切达原味奶酪的热量含量310千卡,100克光明切达原味奶酪的碳水化合物含量1克,100克光明切达原味奶酪的蛋白质含量17.5克,100克光明切达原味奶酪的脂肪含量26克
光明切达原味奶酪GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量310千卡相当于:
走路
82分钟
跑步
39分钟
讲话
207分钟
跳绳
31分钟
吃东西
207分钟
开车
155分钟
洗车
103分钟
马路散步
155分钟
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