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> 希腊式菲达奶酪营养成分
希腊式菲达奶酪
( xī là shì fēi dá nǎi lào )
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
希腊式菲达奶酪
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
239
(千卡)
碳水化合物
3.33
(克)
蛋白质
13.33
(克)
脂肪
20
(克)
希腊式菲达奶酪的营养成分查询:100克希腊式菲达奶酪的热量含量239千卡,100克希腊式菲达奶酪的碳水化合物含量3.33克,100克希腊式菲达奶酪的蛋白质含量13.33克,100克希腊式菲达奶酪的脂肪含量20克
希腊式菲达奶酪GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量239千卡相当于:
走路
63分钟
跑步
30分钟
讲话
159分钟
跳绳
24分钟
吃东西
159分钟
开车
120分钟
洗车
80分钟
马路散步
120分钟
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