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鲜得味金枪鱼

(天然泉水浸)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

鲜得味金枪鱼（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量90(千卡)
脂肪2(克)
蛋白质18(克)

鲜得味金枪鱼的营养成分查询：100克鲜得味金枪鱼的热量含量90千卡，100克鲜得味金枪鱼的脂肪含量2克，100克鲜得味金枪鱼的蛋白质含量18克

鲜得味金枪鱼GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量90千卡相当于：

走路24分钟
跑步11分钟
讲话60分钟
跳绳9分钟
吃东西60分钟
开车45分钟
洗车30分钟
马路散步45分钟

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