蓝山拿铁咖啡

( lán shān ná tiě kā fēi )

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蓝山拿铁咖啡的营养成分查询：100克蓝山拿铁咖啡的热量含量447千卡，100克蓝山拿铁咖啡的碳水化合物含量61.9克，100克蓝山拿铁咖啡的蛋白质含量4.76克，100克蓝山拿铁咖啡的脂肪含量20.48克

蓝山拿铁咖啡GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？