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芒果水果雪泥

( máng guǒ shuǐ guǒ xuě ní )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

芒果水果雪泥（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量62(千卡)
碳水化合物1.55(克)
蛋白质1.06(克)

芒果水果雪泥的营养成分查询：100克芒果水果雪泥的热量含量62千卡，100克芒果水果雪泥的碳水化合物含量1.55克，100克芒果水果雪泥的蛋白质含量1.06克

芒果水果雪泥GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：61

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量62千卡相当于：

走路16分钟
跑步8分钟
讲话41分钟
跳绳6分钟
吃东西41分钟
开车31分钟
洗车21分钟
马路散步31分钟

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