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蒸米饭

蒸米饭

天煜妈妈

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一个人在家,不太想做饭,又不想吃泡面对付。想了一会来个懒法,菜饭一起做出来,又快有简单又有营养。在这里贴出来,哪天你想偷懒的话,也可以试一试,呵呵
主料
胡萝卜适量东北大米适量
辅料
土豆适量适量食用油适量

蒸米饭的做法,共6个步骤

蒸米饭的做法图解1

1/6. 2个小土豆刮皮洗净,两根小胡萝卜洗净,一碗东北大米。

蒸米饭的做法图解2

2/6. 胡萝卜,土豆切成丁,大米淘洗干净放到锅里加水,水量和平常蒸米饭一样就可以。

蒸米饭的做法图解3

3/6. 炒锅里加20ml花生油烧热,放入胡萝卜丁,土豆丁翻炒,炒到表面有点干干的就可以了,加入一小勺食盐拌匀。

蒸米饭的做法图解4

4/6. 把炒好的土豆和胡萝卜盛出来,和洗净的大米拌匀盖上锅盖,开火蒸。和平常蒸米饭的方法一样

蒸米饭的做法图解5

5/6. 15分钟后,美味可口的米饭出锅了。

蒸米饭的做法图解6

6/6. 你想来一碗吗?

小窍门

如果你用电饭煲的话,就更方便了。
用电压力煲最好,把米提前泡半个小时,水和米平就可以了,那样煮出来的米非常的劲道,我最喜欢了。喜欢吃硬米的可以用这个方法。
我家有小朋友都是用家里普通的压力锅做的,米比较软,适合小孩胃口。
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营养信息

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  • 蒸米饭热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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