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清炒小白菜

清炒小白菜

胖子厨娘

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简介 最近有些上火了,总想吃些清淡的食物。正好家里有小白菜,那就做个清炒小白菜吧。这道菜简单易做,也是冬季餐桌上不可少的青菜了。小白菜具有清热除火,生津止渴,化痰止咳,利尿消肿,通便,活血祛瘀,提高免疫力。
主料
小白菜适量
辅料
适量大蒜3瓣红辣椒1个
生抽2小勺香油几滴鸡精少许

清炒小白菜的做法,共6个步骤

清炒小白菜的做法图解1

1/6. 原料。

清炒小白菜的做法图解2

2/6. 将小白菜切成段。

清炒小白菜的做法图解3

3/6. 锅中倒入适量油烧热,放入大蒜末和辣椒爆香。

清炒小白菜的做法图解4

4/6. 放入切好的小白菜。

清炒小白菜的做法图解5

5/6. 待小白菜炒到出水分时,放入生抽和食盐,继续炒1分钟。

清炒小白菜的做法图解6

6/6. 放入少许鸡精,滴入几滴香油,即可盛出。

小窍门

根据个人的口味可以放辣椒可以不放。
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营养信息

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  • 清炒小白菜热量48 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物4.07 克
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