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白果莲子甜汤

白果莲子甜汤

诗心74

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主料
白果适量莲子适量银耳适量
枸杞适量
辅料
冰糖适量

白果莲子甜汤的做法,共6个步骤

白果莲子甜汤的做法图解1

1/6. 准备好清水。

白果莲子甜汤的做法图解2

2/6. 银耳提前泡发好。

白果莲子甜汤的做法图解3

3/6. 去掉背面的黄色根蒂,撕成小朵。

白果莲子甜汤的做法图解4

4/6. 准备好白果、莲子、枸杞。

白果莲子甜汤的做法图解5

5/6. 把银耳、白果、莲子、枸杞、冰糖一起放入压力煲里,加入适量清水。

白果莲子甜汤的做法图解6

6/6. 启用营养炖的豆蹄筋功能,完成后即可食用。

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营养信息

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  • 白果莲子甜汤热量408 千卡
  • 脂肪5.11 克
  • 蛋白质32.35 克
  • 碳水化合物186.28 克
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