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烤红薯

烤红薯

紫韵千千32

紫韵千千32

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烤红薯,在很小的时候就已经很爱吃了,小时候都是放要炭灰里烤,做好了饭然后把红薯埋在红火炭下面,很快就可以吃到香甜软绵的红薯。反而长大后很少吃,每次逛街看到红薯飘出来香味,都忍不住买上一个两个的解解馋。
主料
红薯6个

烤红薯的做法,共6个步骤

烤红薯的做法图解1

1/6. 准备好红薯。

烤红薯的做法图解2

2/6. 用清水泡一下,让红薯表面的泥巴变软,然后用手搓洗干净。

烤红薯的做法图解3

3/6. 将洗好的红薯沥干水份。

烤红薯的做法图解4

4/6. 烤盘内放上一张锡纸,再把红薯放入烤盘内。

烤红薯的做法图解5

5/6. 然后送入烤箱预热220度,中层烤40分钟左右。

烤红薯的做法图解6

6/6. 烤至20分钟后,将红薯反面,最后烤至熟透。

小窍门

烤红薯的时间要根据红薯的大小来调整时间,红薯比较大的,时间相对要长一点。选择红薯时,最后选择水份大的红薯,还夹带出糖,这样的红薯烤起来特别的香甜。在检查红薯的生熟程度,用手捏一下红薯,如果红薯是软的那代表是熟了,如果还是很硬得多烤一会。
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营养信息

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  • 烤红薯热量300 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物24.7 克
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