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蒸白萝卜

蒸白萝卜

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老公和女儿比较喜欢吃蒸白萝卜,这样吃比较原味哦。
白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。白萝卜有下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳、利大小便的功效。
主料
白萝卜1个
辅料
酱油适量适量白糖适量

蒸白萝卜的做法,共8个步骤

蒸白萝卜的做法图解1

1/8. 买的白萝卜

蒸白萝卜的做法图解2

2/8. 白萝卜洗净削去外皮

蒸白萝卜的做法图解3

3/8. 切断

蒸白萝卜的做法图解4

4/8. 放在蒸屉里

蒸白萝卜的做法图解5

5/8. 蒸20分钟就可以了

蒸白萝卜的做法图解6

6/8. 装盘

蒸白萝卜的做法图解7

7/8. 蘸萝卜吃的调料味(有酱油、醋、白糖和味精)

蒸白萝卜的做法图解8

8/8. 这样蘸着吃

小窍门

白萝卜削去皮感觉好吃些,要不会影响口感
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营养信息

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  • 蒸白萝卜热量61 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物2.63 克
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