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芒果鸳鸯配

芒果鸳鸯配

万山红02

万山红02

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芒果饮品是我的最爱,常常用芒果搭配着做些饮品来满足自己。今天有自己发好的酸奶,还有刚刚做好的奶豆腐,就把它们搭配一起,来一个芒果酸奶鸳鸯配。
主料
芒果3个奶豆腐适量
辅料
酸奶300克

芒果鸳鸯配的做法,共7个步骤

芒果鸳鸯配的做法图解1

1/7. 自己发好的酸奶,还有刚刚用牛初乳蒸好的奶豆腐,搭配上芒果

芒果鸳鸯配的做法图解2

2/7. 芒果去皮去核,切丁,分成两部分。

芒果鸳鸯配的做法图解3

3/7. 用牛初乳蒸的奶豆腐取出来

芒果鸳鸯配的做法图解4

4/7. 奶豆腐切丁,

芒果鸳鸯配的做法图解5

5/7. 一部分芒果用料理机打成泥

芒果鸳鸯配的做法图解6

6/7. 把芒果泥和酸奶都盛入碗中,各占一半。

芒果鸳鸯配的做法图解7

7/7. 在芒果那边放上白色的奶豆腐,酸奶那边放上芒果丁。这道芒果酸奶鸳鸯配就可以享用啦

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营养信息

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  • 芒果鸳鸯配热量1463 千卡
  • 脂肪32.88 克
  • 蛋白质54.52 克
  • 碳水化合物41.48 克
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