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甜酒煮蛋

甜酒煮蛋

乐逍遥

乐逍遥

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甜酒酿含有丰富的维生素和氨基酸,有活气养血,促进血液循环的功效。另外酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。天凉之后,热上一碗甜酒,无论是当早餐还是宵夜,都是补充体能的一个不错的选择。
主料
鹌鹑蛋6个
辅料
甜酒酿一碗清水半碗

甜酒煮蛋的做法,共3个步骤

甜酒煮蛋的做法图解1

1/3. 把甜酒酿和清水放到小锅里。

甜酒煮蛋的做法图解2

2/3. 敞开锅盖,把酒酿煮开后转小火煮1-2分钟。

甜酒煮蛋的做法图解3

3/3. 把鹌鹑蛋敲开打进煮开的酒酿里,等蛋液凝固即可熄火。

小窍门

1)敞开锅盖煮,可让酒精挥发。
2)如果酒酿的甜度较浓,不需额外加糖。
3)可把鹌鹑换成鸡蛋,也可打散后再放进锅里煮。
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营养信息

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  • 甜酒煮蛋热量546 千卡
  • 脂肪11.1 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物2.1 克
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