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番茄烧豆腐

番茄烧豆腐

依然美食25

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主料
番茄1个
辅料
盐水豆腐1块大蒜1瓣亨氏番茄酱2汤勺
调和油3汤勺盐巴适量鸡精适量
椒盐适量

番茄烧豆腐的做法,共8个步骤

番茄烧豆腐的做法图解1

1/8. 材料:盐水豆腐1块(1块钱 的料) 番茄1个 大蒜1瓣调料:亨氏番茄酱2汤勺 调和油3汤勺 椒盐适量 盐巴适量 鸡精适量

番茄烧豆腐的做法图解2

2/8. 把豆腐和番茄洗净,豆腐切条状番茄切片。

番茄烧豆腐的做法图解3

3/8. .锅内倒入调和油烧热倒入豆腐两面煎黄盛出备用。

番茄烧豆腐的做法图解4

4/8. 倒入大蒜片爆香。

番茄烧豆腐的做法图解5

5/8. 倒入番茄翻炒变色。

番茄烧豆腐的做法图解6

6/8. 倒入豆腐再倒入椒盐翻炒。

番茄烧豆腐的做法图解7

7/8. 倒入番茄酱翻炒均匀。

番茄烧豆腐的做法图解8

8/8. 倒入盐巴和鸡精翻炒入味就可以出锅了。

小窍门

煎豆腐最好用不粘锅,不然会粘皮。
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营养信息

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  • 番茄烧豆腐热量54 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物4 克
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