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虾皮冬瓜条

虾皮冬瓜条

juju菊娜70

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清淡的冬瓜,香浓的咸蛋黄,再配上鲜味十足的虾皮,组合在一起就是清、香、鲜哦~~炎炎夏日,这道充满橙色的美食一定让你胃口大开哟~~
主料
冬瓜适量虾皮适量咸蛋黄2-3个
辅料
适量

虾皮冬瓜条的做法,共11个步骤

虾皮冬瓜条的做法图解1

1/11. 主料

虾皮冬瓜条的做法图解2

2/11. 锅里烧开水后放咸蛋黄蒸熟

虾皮冬瓜条的做法图解3

3/11. 蒸好后的咸蛋黄趁热压碎待用

虾皮冬瓜条的做法图解4

4/11. 冬瓜切条,待水滚后上蒸锅蒸至刚熟(不要太软)

虾皮冬瓜条的做法图解5

5/11. 姜切片(去咸蛋黄腥味,不喜欢可不加)

虾皮冬瓜条的做法图解6

6/11. 锅里不放油,放虾皮小火烘煎至干身后盛出

虾皮冬瓜条的做法图解7

7/11. 锅里放适量油,放姜片

虾皮冬瓜条的做法图解8

8/11. 随后放压碎的咸蛋黄拌炒

虾皮冬瓜条的做法图解9

9/11. 放冬瓜条拌炒

虾皮冬瓜条的做法图解10

10/11. 待冬瓜条均匀的裹上蛋黄汁后放虾皮

虾皮冬瓜条的做法图解11

11/11. 拌炒均匀即可

小窍门

虾皮有比较重的咸味,所以不用加盐或任何调味料了。
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营养信息

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  • 虾皮冬瓜条热量357 千卡
  • 脂肪25.4 克
  • 蛋白质45.1 克
  • 碳水化合物5.9 克
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