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烧红薯叶

烧红薯叶

尖角小荷

尖角小荷

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主料
红薯叶500克
辅料
干红辣椒4个1棵大蒜5个
1勺鸡精粉1/2勺

烧红薯叶的做法,共8个步骤

烧红薯叶的做法图解1

1/8. 红薯叶洗净沥干水

烧红薯叶的做法图解2

2/8. 红薯叶的茎洗净切段

烧红薯叶的做法图解3

3/8. 葱、干红辣椒切丝,蒜切片

烧红薯叶的做法图解4

4/8. 油烧热,放入葱丝、辣椒丝爆香

烧红薯叶的做法图解5

5/8. 先倒入红薯叶的茎快速翻炒

烧红薯叶的做法图解6

6/8. 再倒入红薯叶快速翻炒

烧红薯叶的做法图解7

7/8. 放入蒜片

烧红薯叶的做法图解8

8/8. 放入盐、鸡精翻匀出锅

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营养信息

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  • 烧红薯叶热量170 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.28 克
  • 碳水化合物7.32 克
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