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紫菜蟹柳卷

紫菜蟹柳卷

为食老虎仔

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每次去小店吃饺子的时候,总会同时要几个紫菜蟹柳卷,4岁的儿子也很喜欢吃。看起来和寿司卷差不多,回来就自己试着做了。吃到最后才想起拍成品,图有点丑,但是味道不错的。
主料
猪肉末100克寿司海苔2张蟹柳4条
辅料
白糖少许少许花生油少许

紫菜蟹柳卷的做法,共4个步骤

紫菜蟹柳卷的做法图解1

1/4. 准备材料,提前用盐、糖和花生油腌制肉末20分钟。

紫菜蟹柳卷的做法图解2

2/4. 把海苔放在寿司卷上,再均匀铺上一层肉末,占半张海苔即可。

紫菜蟹柳卷的做法图解3

3/4. 把海苔对称折叠起来,放上两条蟹柳。

紫菜蟹柳卷的做法图解4

4/4. 把蟹柳卷起来。同样方法地再做一条,然后放在锅里蒸10分钟,切成小段就可以了。

小窍门

1. 寿司卷和海苔之间可以铺一张保鲜膜,如图所示,那样就不会把寿司卷弄得油油的了;
2. 想多吃点肉的可以放厚一点,但卷的时候要注意别太用力挤;
3. 海苔和蟹柳本身就有咸味的。
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营养信息

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  • 紫菜蟹柳卷热量556 千卡
  • 脂肪35.8 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物11.1 克
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