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肉丝焖炒杏鲍菇

肉丝焖炒杏鲍菇

Meggy跳舞的苹果41

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这又是一道无油烟的快手菜。与其说是炒菜,不如说是焖菜比较合适。我现在觉得这个焖的效果,不仅入味,而且肉嫩菜熟,真是一个好方法,最重要的是不再满屋飞油烟了,也不用担心油星溅到脸上、身上,甚至头发里也不再有油烟的味道了。
主料
猪肉100克杏鲍菇一根250克
辅料
酱油10克生抽10克蚝油10克
2克大蒜4瓣清水30毫升

肉丝焖炒杏鲍菇的做法,共6个步骤

肉丝焖炒杏鲍菇的做法图解1

1/6. 所有材料准备好

肉丝焖炒杏鲍菇的做法图解2

2/6. 猪肉切细丝,杏鲍菇切粗条,大蒜切片

肉丝焖炒杏鲍菇的做法图解3

3/6. 所有材料入锅中

肉丝焖炒杏鲍菇的做法图解4

4/6. 翻拌均匀,盖盖子,小火焖8分钟左右

肉丝焖炒杏鲍菇的做法图解5

5/6. 时间到,掀开锅盖,香气扑鼻,搅拌均匀

肉丝焖炒杏鲍菇的做法图解6

6/6. 出锅,装盘

小窍门

因为杏鲍菇易吃水,所以要放些清水在锅中,这样在焖制的时候才不会糊锅;一定要小火焖制,否则汤汁没有了,菜还没有熟;锅子的密封效果越好,此道菜的成品口感越好。
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营养信息

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  • 肉丝焖炒杏鲍菇热量395 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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