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沙参玉竹炖瘦肉

沙参玉竹炖瘦肉

星氺月

星氺月

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炖汤,陪你过寒冬,北风呼呼的日子,最适合就是喝上一碗热炖汤,任由那种美味的温暖从喉咙一直蔓延至全身。
主料
瘦肉适量猪横肝适量玉竹适量
辅料
沙参适量枸杞适量红枣3个

沙参玉竹炖瘦肉的做法,共8个步骤

沙参玉竹炖瘦肉的做法图解1

1/8. 原材料:瘦肉、猪横肝

沙参玉竹炖瘦肉的做法图解2

2/8. 辅料:红枣、枸杞、沙参、玉竹。

沙参玉竹炖瘦肉的做法图解3

3/8. 瘦肉,猪横肝切块。

沙参玉竹炖瘦肉的做法图解4

4/8. 红枣去核。

沙参玉竹炖瘦肉的做法图解5

5/8. 猪横肝飞下血水。将所有材料放入炖盅。

沙参玉竹炖瘦肉的做法图解6

6/8. 加入清水,适量盐,油。

沙参玉竹炖瘦肉的做法图解7

7/8. 按下炖汤键。

沙参玉竹炖瘦肉的做法图解8

8/8. 3小时后,成品。

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营养信息

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  • 沙参玉竹炖瘦肉热量330 千卡
  • 脂肪9.1 克
  • 蛋白质29.2 克
  • 碳水化合物54 克
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