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青椒芹菜炒蛋

青椒芹菜炒蛋

向凹凸

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青椒芹菜炒蛋是农家非常流行的一道小菜。本道菜谱来自妈妈做的晚餐里的一道,整理上来,拍照的时候妈妈还一步一步给我讲步骤,什么此时应该放盐,少放,等下还要放,什么什么的。
主料
土鸡蛋适量芹菜适量
辅料
青椒适量生姜适量大蒜适量
菜籽油适量适量

青椒芹菜炒蛋的做法,共7个步骤

青椒芹菜炒蛋的做法图解1

1/7. 准备材料,辣椒,芹菜,蒜切碎,姜切末,最好使用菜籽油,跟土鸡蛋绝配。

青椒芹菜炒蛋的做法图解2

2/7. 锅热后加入适量菜籽油,烧到八成熟,将鸡蛋打入锅中,最好使蛋的部分全部在油中,以免粘锅。

青椒芹菜炒蛋的做法图解3

3/7. 翻炒鸡蛋,喜欢嫩点的可以稍微翻炒,喜欢老点比较焦香的可以多翻炒一段时间至焦黄。

青椒芹菜炒蛋的做法图解4

4/7. 将鸡蛋格开留出锅底,把切碎的青椒放入锅底稍作翻炒,放入少量盐在青椒上翻炒,再把鸡蛋和青椒一起翻炒。

青椒芹菜炒蛋的做法图解5

5/7. 放入切碎的芹菜翻炒,放入少量盐,再放入蒜苗翻炒。

青椒芹菜炒蛋的做法图解6

6/7. 最后加入一点点水,中火一分钟,收。

青椒芹菜炒蛋的做法图解7

7/7. 装盘。

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营养信息

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  • 青椒芹菜炒蛋热量168 千卡
  • 脂肪6.5 克
  • 蛋白质15.2 克
  • 碳水化合物9.5 克
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