| 主料 | ||
| 荞头适量 | 萝卜仔适量 | |
荞头炒萝卜仔的做法，共6个步骤
1/6. 萝卜仔洗干净切成小粒。
2/6. 荞头切成段。
3/6. 大火烧热油锅放入萝卜仔。
4/6. 转中火翻炒让萝卜仔炒至有点焦黄。
5/6. 将荞头加入一起炒。
6/6. 炒到均匀加入少许生抽、白糖与盐即可熄火上碟。
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| 荞头适量 | 萝卜仔适量 | |
1/6. 萝卜仔洗干净切成小粒。
2/6. 荞头切成段。
3/6. 大火烧热油锅放入萝卜仔。
4/6. 转中火翻炒让萝卜仔炒至有点焦黄。
5/6. 将荞头加入一起炒。
6/6. 炒到均匀加入少许生抽、白糖与盐即可熄火上碟。
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于游泳2分钟消耗的热量...
吃荞头100克，热量119千卡
相当于打磨地板26分钟消耗的热量...
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