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双花柠檬红枣茶

双花柠檬红枣茶

坨坨妈19

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秋冬季,皮肤干燥,水分大量流失,脸上容易长斑,除了日常的肌肤护理,注意补水保温,体内的调养也是必不可少的。 今天我们就来看看这款适合秋冬季的补水祛斑养颜茶。
主料
干玫瑰花10朵左右干贡菊10朵左右红枣10颗左右
柠檬果酱一勺
辅料
清水800毫升

双花柠檬红枣茶的做法,共5个步骤

双花柠檬红枣茶的做法图解1

1/5. 准备好所需的原料:干玫瑰花、干贡菊各、红枣(去核)、柠檬果酱,清水。

双花柠檬红枣茶的做法图解2

2/5. 将锅中倒入清水,下入洗净的红枣,大火煮至沸腾后改小火,煮15-20分钟,关火,晾凉至65度左右。

双花柠檬红枣茶的做法图解3

3/5. 将干花放入壶中。

双花柠檬红枣茶的做法图解4

4/5. 将晾至稍凉的红枣水倒入壶中。

双花柠檬红枣茶的做法图解5

5/5. 加入一勺柠檬果酱,搅拌均匀,静置3-5分钟,待花朵充分泡开,茶水变色,即可饮用。

小窍门

清新如斯,还有绽放着的如此美丽的花朵,让喝着它的女人们,也会对自己兴起一股怜爱之情。女人如花,需要小心呵护,即使别人不关心,也要自己疼爱自己哦!
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营养信息

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  • 双花柠檬红枣茶热量388 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物67.8 克
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