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1/7. 将蕉蕾洗干净。
2/7. 将红枣洗净切开备用。
3/7. 将蕉蕾去掉外层的壳,只用中间部分。
4/7. 将蕉蕾切丝,用盐水泡一会儿
5/7. 然后用力挤干净水分,以去掉它的涩味。
6/7. 下米煮粥。
7/7. 烧开后加入蕉蕾丝及红枣丝,元贝,发菜一起烧开,文火煮到粥软烂适中,加点盐、鸡精调味就好了。
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