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红薯姜片汤羹

红薯姜片汤羹

康康11

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忽冷忽热的天气使一向不怎么生病的我,最终没能抵挡住病毒的侵袭,患了严重的感冒,咽喉肿痛、咳嗽不断、声音沙哑,很是痛苦,而我又是那种见了药片难以下咽的人,怎么办呢?忽然想起前一段时间有米友发过一个姜汁番薯糖水的帖子,感觉这个对治疗感冒有一定的疗效。
主料
红薯1个
辅料
适量冰糖适量

红薯姜片汤羹的做法,共8个步骤

红薯姜片汤羹的做法图解1

1/8. 三种主要食材

红薯姜片汤羹的做法图解2

2/8. 红薯去皮切滚刀块

红薯姜片汤羹的做法图解3

3/8. 姜切片

红薯姜片汤羹的做法图解4

4/8. 将红薯放锅中加适量水

红薯姜片汤羹的做法图解5

5/8. 大火烧开后转小火煮5分钟

红薯姜片汤羹的做法图解6

6/8. 放入姜片继续煮

红薯姜片汤羹的做法图解7

7/8. 放入冰糖

红薯姜片汤羹的做法图解8

8/8. 煮至红薯软烂即可

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营养信息

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  • 红薯姜片汤羹热量300 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物24.7 克
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