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贺菜

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湘粤情

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主料
西芹适量干笋适量黄花菜适量
豆皮适量黑木耳适量生菜梗适量
银耳适量年糕适量紫椰菜适量
辅料
适量大蒜适量适量
鸡粉适量蚝油适量

贺菜的做法,共6个步骤

贺菜的做法图解1

1/6. 准备好所有材料,黄花菜和笋干泡发后飞水。黑木耳和银耳泡发后清洗干将备用。其它材料如备盘中切备好。

贺菜的做法图解2

2/6. 葱蒜切粒备用。

贺菜的做法图解3

3/6. 锅里放油,爆香蒜粒,将年糕和胡萝卜及西芹下锅翻炒至软身。

贺菜的做法图解4

4/6. 倒入除生菜梗以外的食材,调入盐继续翻炒。

贺菜的做法图解5

5/6. 调入蚝油,放入生菜梗炒匀。

贺菜的做法图解6

6/6. 最后调入鸡粉,葱粒炒匀即可上碟。

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营养信息

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  • 贺菜热量1092 千卡
  • 脂肪20.91 克
  • 蛋白质45.89 克
  • 碳水化合物160.66 克
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