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酸甜花生拌苦苣

酸甜花生拌苦苣

小帅厨娘

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寺庙里的一道菜,爱吃就学着做了,味道特别棒
非常简单,省时间,好学
主料
黄生豆500克苦苣200克
辅料
少许白糖20克白醋少许
一品鲜酱油少许酱油少许香油少许
玉米油适量味精少许

酸甜花生拌苦苣的做法,共6个步骤

酸甜花生拌苦苣的做法图解1

1/6. 花生豆炒熟

酸甜花生拌苦苣的做法图解2

2/6. 苦苣洗净切断备用

酸甜花生拌苦苣的做法图解3

3/6. 炒熟的花生豆放入盐和白糖搅拌均匀

酸甜花生拌苦苣的做法图解4

4/6. 苦苣放酱油一品鲜等各种调料搅拌均匀

酸甜花生拌苦苣的做法图解5

5/6. 然后把花生豆倒入苦苣里,搅拌均匀

酸甜花生拌苦苣的做法图解6

6/6. 装盘开吃吧

小窍门

我是带一次性手套搅拌的,怕搅拌的不均匀
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营养信息

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  • 酸甜花生拌苦苣热量46 千卡
  • 脂肪0.25 克
  • 蛋白质1.43 克
  • 碳水化合物4.48 克
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