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西梅小米银耳粥

西梅小米银耳粥

火镀红叶77

火镀红叶77

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主料
西梅适量银耳适量小米适量
适量
辅料
冰糖适量

西梅小米银耳粥的做法,共8个步骤

西梅小米银耳粥的做法图解1

1/8. 备材料,银耳预先用水泡透

西梅小米银耳粥的做法图解2

2/8. 取一锅,下适量的水先煮小米

西梅小米银耳粥的做法图解3

3/8. 半小时后下泡透的银耳

西梅小米银耳粥的做法图解4

4/8. 约煮30分钟

西梅小米银耳粥的做法图解5

5/8. 待小米与银耳煮成粥状

西梅小米银耳粥的做法图解6

6/8. 下冰糖

西梅小米银耳粥的做法图解7

7/8. 待冰糖溶化,关火

西梅小米银耳粥的做法图解8

8/8. 下西梅泡在粥里,晾凉食用

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营养信息

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  • 西梅小米银耳粥热量750 千卡
  • 脂肪4.6 克
  • 蛋白质19.7 克
  • 碳水化合物152.7 克
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