主料 | ||
鸡腿4个 | 胡萝卜一段 | |
辅料 | ||
铁观音20克 | 盐12克 | 盐23克 |
姜1块 |
1/13. 四个鸡腿清洗干净,沥干水
2/13. 用利刀从两端将皮肉与骨分离
3/13. 肉头从鸡腿中间取出
4/13. 四个鸡腿依次处理好
5/13. 入清水中清洗两遍,然后翻过来,用厨房纸巾擦干,再抹上一层盐,将胡萝卜一段分成四块
6/13. 将一根胡萝卜块塞到鸡腿里面
7/13. 用小绳或者草绳捆绑结实。我用的包粽子的马蔺草绑的,这样煮出来能有青草的味道,更添朴实的滋味
8/13. 煮锅中放入10克的铁观音,两片姜,2克盐,适量的清水,将鸡腿入锅中,中火煮开
9/13. 煮鸡肉的时候,取一只大碗,10克铁观音入碗中,热水泡舒展,备用
10/13. 鸡肉煮20分钟左右,关火
11/13. 将鸡腿肉捞出,入刚刚泡好的茶汤中,再根据口味在茶汤中放入适量盐,我放了3克,成品感觉刚刚好
12/13. 入冰箱冷藏一晚后,再切片食用
13/13. 肉质紧密、细嫩,带着微咸的茶香味道,很清爽