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海米木耳小炒

海米木耳小炒

牛妈厨房78

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继续轻食之行,这次是用海米配炒了木耳。让平淡无味的菌菇瞬间有了无比鲜美的味儿。要注意的是海米一定要先泡洗好,再小火煸炒,这样子才能让海米更美地将它的鲜美味呈现出来哦。
主料
木耳5克海米1把
辅料
酱油适量香葱适量色拉油适量

海米木耳小炒的做法,共8个步骤

海米木耳小炒的做法图解1

1/8. 备好所用食材。

海米木耳小炒的做法图解2

2/8. 木耳先用冷水冲洗。

海米木耳小炒的做法图解3

3/8. 再用温水泡发备用。

海米木耳小炒的做法图解4

4/8. 将海米及木耳泡洗好控水。

海米木耳小炒的做法图解5

5/8. 热锅加油,再转小火将海米下锅小火煸炒至出味。

海米木耳小炒的做法图解6

6/8. 再将木耳下锅同炒。

海米木耳小炒的做法图解7

7/8. 加入酱油提味,并加入葱段点缀即可。

海米木耳小炒的做法图解8

8/8. 这样子一份海米木耳小炒就完成了。

小窍门

注意煸炒海米的时候一定要小火哦。
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营养信息

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  • 海米木耳小炒热量74 千卡
  • 脂肪2.64 克
  • 蛋白质44.18 克
  • 碳水化合物6.75 克
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