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蔬菜沙拉

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铸味坊

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天气这么热,你,想吃点啥?
一盘简单的蔬菜沙拉营养还是蛮丰富的哈!玉米、青瓜、红萝卜和土豆再搭配上炼乳和沙拉酱,无论是营养或口感都好的没话说!
来一份?
主料
青瓜(根)1个红萝卜(半根)0.5个玉米(半根)0.5个
蓝莓(粒)10个
辅料
土豆(7粒/小)350克炼乳(大)1勺香甜味沙拉酱(大)3勺

蔬菜沙拉的做法,共9个步骤

蔬菜沙拉的做法图解1

1/9. 土豆洗净,放入锅中,冲入浸至土豆一半的清水,加1小勺盐大火煮开

蔬菜沙拉的做法图解2

2/9. 用筷子杵一下土豆,中心轻易穿过即可(煮土豆的水刚刚焖干,这样煮出来的土豆非常香)

蔬菜沙拉的做法图解3

3/9. 玉米掰成粒,胡萝卜切丁备用

蔬菜沙拉的做法图解4

4/9. 将玉米和胡萝卜入开水锅焯水1分半钟,捞起用冷水冲洗,能保持很好的颜色和口感。

蔬菜沙拉的做法图解5

5/9. 青瓜切丁备用

蔬菜沙拉的做法图解6

6/9. 土豆放凉后切丁备用

蔬菜沙拉的做法图解7

7/9. 将所有材料混合,点缀上几颗蓝莓,加入沙拉酱、炼乳搅拌均匀即可。(放入冰箱冷藏之后,味道更好)

蔬菜沙拉的做法图解8

8/9. 成品欣赏

蔬菜沙拉的做法图解9

9/9. 成品欣赏

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