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蜂蜜柠檬茶

蜂蜜柠檬茶

东营小英子

东营小英子

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蜂蜜柠檬茶是一种保健饮料,原料是切片柠檬、蜂蜜。
新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠等作用。
主料
柠檬5个蜂蜜适量
辅料
少许

蜂蜜柠檬茶的做法,共10个步骤

蜂蜜柠檬茶的做法图解1

1/10. 柠檬5个 蜂蜜适量 盐少许

蜂蜜柠檬茶的做法图解2

2/10. 用水冲洗后放盐

蜂蜜柠檬茶的做法图解3

3/10. 用食盐摩擦柠檬表面可有效洗净表面污垢。

蜂蜜柠檬茶的做法图解4

4/10. 放水里冲洗干净

蜂蜜柠檬茶的做法图解5

5/10. 将柠檬控水后放入冰箱冷冻2个小时

蜂蜜柠檬茶的做法图解6

6/10. 这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

蜂蜜柠檬茶的做法图解7

7/10. 用一个玻璃容器保证干净没有水分,将柠檬片放入,逐层码放逐层放入蜂蜜

蜂蜜柠檬茶的做法图解8

8/10. 让蜂蜜将柠檬盖住

蜂蜜柠檬茶的做法图解9

9/10. 最后盖上盖子密封

蜂蜜柠檬茶的做法图解10

10/10. 放冰箱冷藏保存(不是冷冻),隔天就可以喝了,我觉得一周后饮用会更好,柠檬片被腌透,味道会好。

小窍门

1. 柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡有效去除污垢
2.密封罐要无油无水,无菌保存时间才长
3.蜂蜜不要用热冲,以免破坏其中的营养 蜂蜜可随喝随续
4.逐层码放逐层放入蜂蜜,让蜂蜜将柠檬盖住,保证每一片柠檬都能被蜂蜜浸润到。
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营养信息

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  • 蜂蜜柠檬茶热量375 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物81.8 克
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