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蒜蓉红薯梗

蒜蓉红薯梗

天使爱下厨

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红薯全身都是宝啊,红薯叶梗的营养价值远远高于红薯本身,甚至有人说红薯叶赛人参!这个夏天将红薯进行到底啦!
主料
红薯梗300克猪肉50克
辅料
蒜蓉30克食用油15克3克
酱油10毫升料酒20毫升生粉15克

蒜蓉红薯梗的做法,共5个步骤

蒜蓉红薯梗的做法图解1

1/5. 先将红薯梗热水罩2分钟,过冷水备用,猪肉加入料酒,酱油,淀粉抓匀腌制十分钟

蒜蓉红薯梗的做法图解2

2/5. 锅烧热放入油加入蒜蓉爆香

蒜蓉红薯梗的做法图解3

3/5. 加入猪肉炒香

蒜蓉红薯梗的做法图解4

4/5. 加入红薯梗翻炒,两三分钟后加入盐起锅

蒜蓉红薯梗的做法图解5

5/5. 成品

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营养信息

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  • 蒜蓉红薯梗热量198 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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