今天来个热呼呼的汤，感谢大家的关爱。石斛灵芝炖鸡汤，用了石斛，灵芝还有虫草花。生津益胃，清热养阴，虫草花和灵芝都是菌类，多吃可以提高身体的免疫能力，一起煮汤，不错的。
| 主料 | ||
| 母鸡半只 | ||
| 辅料 | ||
| 石斛适量 | 虫草花适量 | 灵芝适量 |
| 盐适量 | 味精适量 | |
石斛灵芝炖鸡汤的做法，共4个步骤
1/4. 将鸡切大件。
2/4. 石斛虫草花灵芝洗净。
3/4. 所有材料入锅加水烧开，文火煮一小时，加盐、味精调味就好了。
4/4. 放入碗中。
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营养信息
详细信息>>- 石斛灵芝炖鸡汤热量1935 千卡
- 脂肪16.8 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物5.8 克
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吃石斛100克，热量213千卡
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