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炮羊肉

炮羊肉

大智若愚厨神01

大智若愚厨神01

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秋季最适合吃羊肉贴秋膘,今天用滴是羊上脑(适合爆炒)。
主料
羊肉400克
辅料
大?2棵料酒2匙酱油1匙
1茶匙2茶匙大蒜2个
1块自制麻油1茶匙香油1/3茶匙
白胡椒1/2

炮羊肉的做法,共8个步骤

炮羊肉的做法图解1

1/8. 羊肉洗净切片用酱油,料酒腌制15分钟左右。

炮羊肉的做法图解2

2/8. 葱去须皮洗净。

炮羊肉的做法图解3

3/8. 蒜,姜切末。

炮羊肉的做法图解4

4/8. 蒜,姜末泡水取其汁用。

炮羊肉的做法图解5

5/8. 葱切滚刀块。

炮羊肉的做法图解6

6/8. 锅底放少许油煸羊肉至变色

炮羊肉的做法图解7

7/8. 变色后放白胡椒,姜蒜汁煸片刻放料酒,放葱,盐,香油,淋入麻油淋入醋煸炒收汁即可。

炮羊肉的做法图解8

8/8. 出锅装盘即可食用。

小窍门

提示:蒜,姜切末泡水用汁。
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营养信息

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  • 炮羊肉热量812 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物0.2 克
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