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砂锅鲫鱼蛋汤

砂锅鲫鱼蛋汤

yanqm6

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主料
鲫鱼1条鸡蛋2个
辅料
姜片3克食盐2克花生油3克

砂锅鲫鱼蛋汤的做法,共8个步骤

砂锅鲫鱼蛋汤的做法图解1

1/8. 煎荷包蛋

砂锅鲫鱼蛋汤的做法图解2

2/8. 鲫鱼两面煎成金黄色

砂锅鲫鱼蛋汤的做法图解3

3/8. 加适量水,姜片放下去煮开

砂锅鲫鱼蛋汤的做法图解4

4/8. 鲫鱼放到砂锅里煮15分钟

砂锅鲫鱼蛋汤的做法图解5

5/8. 荷包蛋也放下去煮

砂锅鲫鱼蛋汤的做法图解6

6/8. 调小火慢慢煮

砂锅鲫鱼蛋汤的做法图解7

7/8. 煮成水奶白色即可,然后调味

砂锅鲫鱼蛋汤的做法图解8

8/8. 好了!营养的砂锅鲫鱼蛋汤煮好了

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营养信息

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  • 砂锅鲫鱼蛋汤热量647 千卡
  • 脂肪12.21 克
  • 蛋白质29.66 克
  • 碳水化合物4.52 克
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