主料 | ||
铁棍山药150克 | 薏米50克 | 芡实50克 |
白扁豆50克 | ||
辅料 | ||
水适量 |
1/12. 铁棍山药150克,薏米50克,芡实50克,白扁豆50克,水适量
2/12. 山药洗净切段,放入蒸锅蒸熟
3/12. 冷却后去皮
4/12. 切成小圆片
5/12. 薏米芡实扁豆洗净控水
6/12. 同山药片一起倒入炖盅
7/12. 加入适量清水
8/12. 在电炖锅中加水
9/12. 放入炖盅
10/12. 盖好盖子,低温档隔水炖煮约2小时左右
11/12. 豆烂粥成
12/12. 盛出食用