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盐灼白虾

盐灼白虾

小厨多芸

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肉包的营养午餐~盐灼白虾
娃正是长身体的时候,为娘我变着法给他做好吃,又营养的饭菜??
主料
白虾300克
辅料
3克芝麻油1茶匙小葱1棵

盐灼白虾的做法,共9个步骤

盐灼白虾的做法图解1

1/9. 11月,白虾上市的季节

盐灼白虾的做法图解2

2/9. 锅中放点姜丝跟虾一起煮

盐灼白虾的做法图解3

3/9. 待虾稍变色再煮2分钟即可出锅

盐灼白虾的做法图解4

4/9. 盐灼白虾的三味调料

盐灼白虾的做法图解5

5/9. 放入盐花

盐灼白虾的做法图解6

6/9. 装碗后上面倒点麻油

盐灼白虾的做法图解7

7/9. 最简单的做法才能体现出它原有的鲜来???

盐灼白虾的做法图解8

8/9. 新鲜的白虾入口有嚼劲,后味还有的淡淡的甜~??

盐灼白虾的做法图解9

9/9. 鲜~??

小窍门

多芸碎碎念:最简单的做法才能体现出海鲜原有的鲜味来。
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营养信息

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  • 盐灼白虾热量243 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质17.3 克
  • 碳水化合物2 克
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