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凉拌胡萝卜龙

凉拌胡萝卜龙

杏梧

杏梧

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胡萝卜:被誉为东方小人参,营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干。这里介绍的作法源于四川自贡一带,不到尺长的经萝卜,经过交错滚刀切,晒出来的萝卜龙足足有一展臂长短,网眼大小均匀,酷似鱼龙鳞甲,简直就像工艺品
主料
胡萝卜400克油辣子适量芝麻油适量
辅料
一茶匙鸡精适量白糖适量

凉拌胡萝卜龙的做法,共10个步骤

凉拌胡萝卜龙的做法图解1

1/10. 现在正是萝卜上市的时候,喜欢买那种农民挑来的带着泥土的胡萝卜,自己回家清洗,擦洗的时候才闻得到新鲜两个字是什么味道

凉拌胡萝卜龙的做法图解2

2/10. 胡萝卜两边各放一根筷子,先用45度斜切。切到筷子位置就会自然停住,不要怕切多了,因为有筷子兄挡刀呢,切不到这位置也是拉不起龙的。

凉拌胡萝卜龙的做法图解3

3/10. 将切完一面45度的胡萝卜翻个180度面,还是放筷子在两边,这次平着垂直往下切,也是切到筷子停

凉拌胡萝卜龙的做法图解4

4/10. 把切好的吊起来,晒日光浴

凉拌胡萝卜龙的做法图解5

5/10. 晒晒晒,你会发现它越变越长,这就是萝卜龙名字的由来啦

凉拌胡萝卜龙的做法图解6

6/10. 广东的太阳第二天就这样啦。有点丑是不是?将这丑八怪撕碎!

凉拌胡萝卜龙的做法图解7

7/10. 再把它放到温热水里洗一下澡,不要洗久了,一两分钟即可

凉拌胡萝卜龙的做法图解8

8/10. 挤干水分,放入你家人喜欢的调料。我们家放的是:少许盐,糖,鸡精,油辣子,芝麻油。试过一次放醋的,感觉不好,把晒干后胡萝卜特殊的香味压没了。

凉拌胡萝卜龙的做法图解9

9/10. 这款菜,佐酒,下粥均是一流。口感且脆且韧,十分有嚼劲,就算对胡萝卜完全无兴趣的人,也会对晒过后再凉拌的它另眼相看。

凉拌胡萝卜龙的做法图解10

10/10. 自己赞自己一个

小窍门

晒干后泡温水时间不能长,长了就软了没有嚼劲了
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营养信息

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  • 凉拌胡萝卜龙热量370 千卡
  • 脂肪100.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物9 克
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