| 主料 | ||
| 大米适量 | 肉丝适量 | |
| 辅料 | ||
| 山芍适量 | 葱适量 | 十三香适量 |
| 盐适量 | ||
山芍肉米粥的做法，共3个步骤
1/3. 放米和水
2/3. 肉切成小肉丁，油锅放油，炒肉加盐，十三香
3/3. 倒米锅中，和米，山芍一起煮
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| 主料 | ||
| 大米适量 | 肉丝适量 | |
| 辅料 | ||
| 山芍适量 | 葱适量 | 十三香适量 |
| 盐适量 | ||
1/3. 放米和水
2/3. 肉切成小肉丁，油锅放油，炒肉加盐，十三香
3/3. 倒米锅中，和米，山芍一起煮
吃大米100克，热量391千卡
相当于压腿156分钟消耗的热量...
吃米粥100克，热量46千卡
相当于治安18分钟消耗的热量...
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