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酱香萝卜丝

酱香萝卜丝

阳光明媚9901

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冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶,促进胃肠蠕动增进食欲的芥子油,能提高巨噬细胞活力,吞噬癌细胞,并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外,尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。所以,它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。酱香萝卜丝,营养开胃,健康养生。
主料
萝卜200克黄豆酱5克
辅料
5克五香粉一克辣椒一个
少许鸡精粉少许

酱香萝卜丝的做法,共5个步骤

酱香萝卜丝的做法图解1

1/5. 白萝卜切丝,葱辣椒切丝。

酱香萝卜丝的做法图解2

2/5. 锅里放入油。

酱香萝卜丝的做法图解3

3/5. 油热后倒入葱辣椒煸香。

酱香萝卜丝的做法图解4

4/5. 倒入萝卜丝,放入酱。

酱香萝卜丝的做法图解5

5/5. 加少许开水,放入五香粉,盐,鸡精粉,翻炒均匀断生即可。(酱里已含盐,盐不要放多了以免过咸)

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营养信息

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  • 酱香萝卜丝热量37 千卡
  • 脂肪1.44 克
  • 蛋白质12.9 克
  • 碳水化合物24 克
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