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松圆子

松圆子

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松圆子是宁化客家传统的小吃,松圆子寓意为轻轻松松,所以过年过节,宁化的客家人总会做一些吃,希望一年都过得轻轻松松!
主料
猪肉200克胡萝卜一根笋干50克
青菜少许芋头300克豆腐1块
辅料
红薯淀粉200克香菇20克适量
蚝油适量生抽适量胡椒粉适量

松圆子的做法,共10个步骤

松圆子的做法图解1

1/10. 将芋头洗净,高压锅压熟,剥好备用

松圆子的做法图解2

2/10. 将猪肉、胡萝卜、泡发好的笋干、香菇切成小细丁,香葱切细末备用

松圆子的做法图解3

3/10. 炒锅加热放油,放入猪肉丁炒熟

松圆子的做法图解4

4/10. 再加入胡萝卜、笋干、翻炒

松圆子的做法图解5

5/10. 加入香菇、葱花继续翻炒

松圆子的做法图解6

6/10. 最后放入盐、蚝油、生抽、胡椒粉等调料调味(可以适当咸一些),然后将馅料放凉

松圆子的做法图解7

7/10. 待馅料放凉后,加入豆腐、熟芋头、红薯淀粉,搅拌均匀

松圆子的做法图解8

8/10. 最后直到可以成团即可

松圆子的做法图解9

9/10. 锅中做水,用手将面团从大母指与食指之间挤出,用小勺将挤出的面团下入锅中煮

松圆子的做法图解10

10/10. 煮大约10分钟后,加入油、适量调料,下入青菜、葱花,煮熟后关火,开吃

小窍门

小时候家里都是熬猪油吃,每次熬完猪油剩下的渣切碎后做松圆子是最好吃的,特别香!另外也 可以不加芋头。里面馅料里也可以加入花生碎、马蹄碎等增加脆的口感
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营养信息

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  • 松圆子热量1484 千卡
  • 脂肪36.6 克
  • 蛋白质48.8 克
  • 碳水化合物78.2 克
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