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桂花糖胡萝卜干

桂花糖胡萝卜干

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自制桂花糖胡萝卜干低糖营养健康,备做过年茶点,宝贝们都相当喜欢。自制桂花糖清香到不行,用作辅料吃后唇齿留香!
主料
胡萝卜500克
辅料
桂花糖50克

桂花糖胡萝卜干的做法,共6个步骤

桂花糖胡萝卜干的做法图解1

1/6. 胡萝卜去皮雕花切片备用

桂花糖胡萝卜干的做法图解2

2/6. 桂花糖加入水中煮开

桂花糖胡萝卜干的做法图解3

3/6. 入锅中煮12-15分钟捞出滤干

桂花糖胡萝卜干的做法图解4

4/6. 捞出的胡萝卜用厨房用纸将多余水份吸干

桂花糖胡萝卜干的做法图解5

5/6. 胡萝卜分别摊开摆盘,入烤箱140℃烤一小时。

桂花糖胡萝卜干的做法图解6

6/6. 出炉后若嫌不够干可用微波炉再加热几分钟去水份即可!

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营养信息

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  • 桂花糖胡萝卜干热量185 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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