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踏青

踏青

大笨鸵鸟

大笨鸵鸟

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口味酸甜。很爽口。
主料
茼蒿菜半捆干豆腐一张
辅料
麻油少许适量白糖适量
适量蒜末少许香油少许

踏青的做法,共4个步骤

1/4. 蒋茼蒿菜洗净,沥干。切断,备用。

2/4. 将干豆腐切丝。并作水,水开后将干豆腐到水中。熄火,捞出。放在茼蒿菜上。

3/4. 将蒜切成末倒在干豆腐上。撒盐,醋,味精。喜辣的可以放一些干的辣椒。

4/4. 将麻油,香油倒入炒锅中。烧出香味。倒入盘中。拌一拌。

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营养信息

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  • 踏青热量52 千卡
  • 脂肪0.09 克
  • 蛋白质1.64 克
  • 碳水化合物4.31 克
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