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炖野猪肉

炖野猪肉

晔游

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主料
野猪肉适量胡萝卜适量刺柏果适量
辅料
洋葱适量韭葱适量适量
黑胡椒适量丁香适量红酒适量
意大利香醋适量酱油适量

炖野猪肉的做法,共4个步骤

1/4. 第一天:野猪肉放入锅中,加入香叶,洋葱片,刺柏果, 丁香,倒入红酒莫过肉,放置一天。

2/4. 第二天:锅中大火放入油,把肉擦干后放入锅中。肉一面煎上色后翻转另一面煎。随后加入盐和黑胡椒。然后加入意大利香醋,一点酱油,加入少量前晚腌制肉的红酒,大火煮

3/4. 汁水快收干时,加入剩下的红酒,加入洋葱块,胡萝卜,韭葱

4/4. 烤箱140度烤3小时。

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营养信息

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  • 炖野猪肉热量2097 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.6 克
  • 碳水化合物9.9 克
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