| 主料 | ||
| 土豆适量 | 水适量 | |
DIY土豆淀粉的做法，共6个步骤
1/6. 土豆切丝，用水侵泡。
2/6. 捞出土豆丝，静置几分钟，倒出澄清液。
3/6. 继续水浸泡并沉淀。
4/6. 倒出澄清液
5/6. 重复上述步骤，并过滤出土豆残渣。
6/6. 晾干，土豆淀粉就制作成功了，量有点少，不过积少成多！
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1/6. 土豆切丝，用水侵泡。
2/6. 捞出土豆丝，静置几分钟，倒出澄清液。
3/6. 继续水浸泡并沉淀。
4/6. 倒出澄清液
5/6. 重复上述步骤，并过滤出土豆残渣。
6/6. 晾干，土豆淀粉就制作成功了，量有点少，不过积少成多！
吃土豆100克，热量76千卡
相当于收碗30分钟消耗的热量...
吃淀粉100克，热量364千卡
相当于爬楼梯46分钟消耗的热量...
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